先週1週間、気分も体調も不調だった理由がわかった。ホルモン様のせいなのである。 私の場合、排卵日あたりにホルモン様は悪さをする。仕事や同僚に対して自信がなくなり、必要以上に自己肯定感が低くなり、まるで殻に閉じこもるようになってしまう。ついで…